Cóireáil osteochondrosis an spine lumbar

9 Samhain 2020

Bíonn tionchar ag osteochondrosis lumbar ar go leor othar. Is galar míthaitneamhach agus contúirteach é seo, a bhféadfadh deacrachtaí míthaitneamhacha a bheith mar thoradh air. Agus dála an scéil, i measc gach cineál den ghalar seo, faightear an ceann seo i bhfad níos minice i gcleachtadh míochaine, ós rud é go bhfuil na hualaí is mó ag an gcúl íochtarach. Ag an am céanna, ní fhaigheann an spine méid leordhóthanach cothaithigh, cailleann na dioscaí intervertebral a leaisteachas agus ní thriomaíonn siad ach. Ní féidir leis an gcúl ualaí troma den sórt sin a sheasamh, protrudes an fáinne snáithíneach i dtreonna agus sosanna éagsúla.

Diagnóisic

Má dhéanann othar gearán faoi phian géarmhíochaine sa réigiún lumbar, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil osteochondrosis aige sa réigiún lumbar nó lumbosacral. Ach,d’fhonn cúis an ghalair a aithint, ní mór don dochtúir an t-othar a dhiagnóisiú. Agus chuige seo:

Scrúdaíonn

an limistéar atá buailte, agus é ag iarraidh na próisis athlastacha a bhfuil an t-othar ag gearán fúthu a aithint;
luacháil ar an staidiúir, cibé an bhfuil sé díreach nó nach bhfuil, cé chomh cuartha atá sé;
othar a sheoladh le haghaidh scrúdú breise - X-gha;
scrúdú breise ag baint úsáide as tomagrafaíocht ríofa agus íomháú athshondais mhaighnéadach.

Comharthaí

Is é an symptom is tábhachtaí de osteochondrosis lumbar ná pian dochúlaithe ar chúl íseal. Agus tarlaíonn an symptom seo díreach nó tar éis tamaill, tar éis dianchleachtadh coirp. Sa chás seo, is féidir nádúr na pian a bheith go hiomlán difriúil:

Bíonn

aching pian níos ísle ar ais dosháraithe agus is féidir leis radaíocht a dhéanamh don chos;
aon uair a dhéanann othar iarracht obair choirp de chineál éigin a dhéanamh, tosaíonn an pian ag diansaothrú, thairis sin, is féidir leis an symptom seo tarlú nuair a bhíonn sé ag casacht, ag coganta, chomh maith le haon athrú ar sheasamh an choirp;
a luaithe a bhíonn an t-othar sa riocht céanna ar feadh i bhfad, bíonn pian sa réigiún lumbar mar thoradh ar aon iarracht ar an seasamh a athrú;
mar thoradh ar an hipiteirme is lú, tosaíonn an cúl íochtarach ag “lámhach”;
sna masa, na glúine, na gcosa ag atrophy, is é sin, laghdaíonn íogaireacht sna háiteanna seo;
agus braiteachtaí beaga griofadach le feiceáil sna cosa; faigheann na cosa fuar;
d’fhéadfadh go mbeadh spasm ar hartairí na gcosa agus b’fhéidir go mbraitheann an buille go dona;
tosaíonn an t-othar ag cur allais go gníomhach;
Sa limistéar atá buailte, éiríonn an craiceann tirim agus tosaíonn sé ag craiceann.

Tagairt: ba chóir a mheabhrú gur féidir le osteochondrosis dul i gcéim ghéarmhíochaine más rud é, leis na hairíonna príomhúla, leanúint ar aghaidh ag luchtú an chúil nó ag sárú an choirp go mór.

Osteochondrosis an spine lumbar, cóireáil

In ár gcuid ama, tá scéimeanna éagsúla ann chun an galar a chóireáil. Tá teiripe drugaí, acupuncture ann, agus tá gleacaíocht ann freisin le haghaidh osteochondrosis. Ach, ar aon chuma, déanann an dochtúir an modh cóireála a fhorordú.Má dhéanann othar féin-chógas, féadfaidh sé an galar a dhéanamh níos measa agus deireadh a chur go dona leis.

Tábhachtach: ba chóir a mheabhrú gur galar é an-deacair osteochondrosis an spine lumbar a fháil ar ais. Ní féidir leat fáil réidh leis go hiomlán ach ag an gcéad nó an dara céim.

Prótacal agus Scéim

Tá go leor modhanna ann chun osteochondrosis a chóireáil, ach tá an regimen cóireála mar an gcéanna. Is gá an strus ar an spine a laghdú agus matáin an droma agus an spine lumbar a neartú. Is gá freisin cothú an spine a normalú trí phróisis meitibileach agus scaipeadh fola a athbhunú. Agus is é an bua deiridh a bheidh ann íogaireacht an choirp íochtair a fháil ar ais.

Garchabhair

Nuair a théann pian géar tobann isteach sa réigiún lumbar, is gá, ar an gcéad dul síos, an limistéar seo a leithlisiú le rud éigin te (scairf olla, ceap téimh, srl. ). Ach ag an am céanna, ní mór duit a chinntiú go bhfuil an limistéar atá buailte te, agus nach bhfuil sé te.
Caithfear an corp a chur ar rud éigin daingean agus leibhéal (binse, bord, bord, urlár).
Ba chóir sorcóir a chur faoin gcúl, sa réigiún lumbar. Ach má tá na géaga íochtaracha aimsir, ba chóir an sorcóir a chur faoi na glúine.
Cuir glaoch ar dhochtúir agus glac roinnt faoisimh pian sula dtagann sé.

Modhanna coimeádacha agus oibríochta

Roinntear modhanna cóireála osteochondrosis an spine lumbar i modhanna cóireála coimeádacha agus modhanna cóireála máinliachta. Cad é an difríocht? Agusluíonn an difríocht leis an bhfíric go n-úsáideann an dochtúir teicníc chasta a théann i bhfeidhm ar réimsí éagsúla míochaine le modhanna cóireála coimeádacha.

Is é sin, tugann an teicníc seo le tuiscint go bhfuil cóireáil fhadtéarmach agus uaireanta nár éirigh léi. Braitheann idirghabháil máinliachta ar fhaillí an ghalair. Mar shampla, is oibríocht mhór í oibríocht, mar cheann de na modhanna cóireála máinliachta, ach tá sé dodhéanta gan í.

Modhanna Coimeádacha Éifeachtacha

Sna céimeanna luatha, tá cógaisíocht agus gleacaíocht folláine oiriúnach chun pian a bhaint agus meitibileacht a normalú. Ach, má théann an galar ar aghaidh go céimeanna níos déine, féadfaidh an dochtúir teiripe fisiceach a fhorordú, chomh maith le máinliacht. Thairis sin, sa chás deireanach sin, meastar go bhfuil an modh seo an-mhór, ach éifeachtach go leor. Is é an rud is tábhachtaí i gcóireáil osteochondrosis ná an spine a luchtú agus iarracht a dhéanamh na fócais athlastacha a dhíobháil.

Cógais

Is é an druga is bunúsaí agus is éifeachtaí le haghaidh pian géarmhíochaine faoisimh pian (analgin, amidopyrine, phenacetin, srl. ). Déanann cógais faoiseamh ó phian, ach ní chuireann siad deireadh leis an gcúis.
Chomh maith leis sin, forordaíonn dochtúirí drugaí frith-athlastacha a ghníomhaíonn ar na néaróga radacha agus a chuireann deireadh le at. Laghdaíonn agus cuireann drugaí den sórt sin fócas ar phróisis athlastacha.
Maidir le galar grád 3-4, forordaítear ainéistéitic áitiúil (mar shampla, novocaine).
D’fhonn deireadh a chur le crapadh matáin spástach, forordaíonn an dochtúir maolaitheoirí matáin.
Úsáidtear chondoprotectors chun meitibileacht a normalú, chomh maith le fíochán cartilage a athbhunú. Laghdaíonn an chóireáil seo an baol go ndéanfar dífhoirmiú cartilage agus scriosadh fíocháin.
I gcomhcheangal le cógais, forordaítear vitimín B. don othar. Feabhsaíonn an grúpa vitimíní seo meitibileacht an choirp, laghdaíonn sé athlasadh, is diuretic nádúrtha é a ligeann duit fáil réidh le barraíocht sreabhán.
Féadfar diuretics a fhorordú freisin.
D’fhonn riocht an othair a fheabhsú, tugtar cógais dó ar oideas a mhéadaíonn díolúine an choirp ina iomláine.
Comhlántar an pictiúr le drugaí a fheabhsaíonn scaipeadh fola san áit a bhfuil loit ann.

Corpoideachas

Taispeánann cleachtas go gcuidíonn teiripe fisiceach le osteochondrosis. Agus ní amháin go gcabhraíonn sé, sa Chianoirthear déantar é a chleachtadh go laethúil agus, ar an gcéad dul síos, a fhorordú d’othair. I láthair na huaire, tá modhanna éagsúla cleachtaí gleacaíochta ann chun an galar seo a chomhrac.Agus i measc na dteicnící ársa cleachtann siad yoga, qigong, srl.

Is é an dochtúir a chinneann an casta cleachtaí gleacaíochta atá le déanamh in éineacht leis an othar. Ach ba chóir a mheabhrú go bhfuil a tásca agus a sáruithe féin ag gach teicníc. Mar shampla, ní féidir cineálacha troma den ghalar a chóireáil le cleachtaí fisiteiripe. Ar chinneadh an lia, is féidir cleachtaí gleacaíochta a chomhcheangal le cógais agus fisiteiripe.

Fisiteiripe

Tharla sé amhlaidh go ndéantar fisiteiripe inár dtír a fhorordú, go bunúsach, tar éis gur tharla cóireáil drugaí a bheith neamhbhailí. Cé go mbíonn tionchar ag próisis áirithe fiseolaíocha ar dhuine i gcónaí.

Is é prionsabal na fisiteiripe ná go mbíonn tionchar ag próisis fhisiciúla shimplí ar an gcorp (le cabhair ó shruth, maighnéad, srl. ). Ach murab ionann agus feiniméin nádúrtha, cuidíonn modhanna fisiteiripe le héifeachtaí na modhanna tionchair a threorú sa treo ceart. Is é sin, glac, mar shampla, leictreiteiripe. Le cabhair ó reatha, cabhraíonn dochtúirí le meitibileacht a normalú nó spasms a bhaint.

Massage

Forordaítear massage

d’othair atá ag téarnamh. Ach, i gcásanna áirithe, is féidir suathaireacht a fhorordú le linn don ghalar a bheith níos measa. Ansin ní dhéantar ach codanna sláintiúla den chorp a massáistiú.Maireann seisiún de cheacht amháin 15-20 nóiméad de ghnáth, agus tógann líon na seisiún suas le 7 nós imeachta.

Ach tá teicníc den sórt sin contúirteach don fhear dlí, mar sin is fearr coinne a dhéanamh le duine gairmiúil. Ag an am céanna, anois is féidir suathaireacht a dhéanamh leis na lámha agus le gairis speisialta.

Ranganna

ar insamhlóirí speisialaithe

Creideann dochtúirí go mbraitheann cóireáil osteochondrosis an spine lumbar den chuid is mó ar mhian agus ar mhian an othair é féin. Is é an modh chun galar a chóireáil ná ionstraim a roghnú trínar féidir leigheas a dhéanamh.Tá meaisíní aclaíochta ar cheann de na huirlisí a chabhraíonn leis an riocht a fheabhsú agus a leigheas go tapa ó bhreoiteacht. Ach molann dochtúirí dul chuig an seomra aclaíochta nuair a bhíonn an t-othar ag téarnamh agus nuair a thosaíonn an galar ag cúlú.

I measc insamhlóirí den sórt sin a chabhróidh leis an ábhar seo tá:

barra cothrománach

;
;
;
(sa chás seo, is fearr clárú le haghaidh cúrsaí speisialta, áit a mbeidh a thraenálaí pearsanta féin ag an othar a chabhróidh le trealamh aclaíochta a roghnú).

Instealltaí comhpháirteacha

Nuair a théann an galar in olcas, féadfaidh an dochtúir cóireálacha insteallta a fhorordú. Is leigheas éifeachtach é seo ina bhfaigheann an spine na cothaithigh agus na riandúile go léir go saorga. Sa chás seo, gníomhaíonn na instealltaí ar an spine go díreach, téann na braiteachtaí pianmhara i bhfad níos gasta.Ach baineann an modh seo le cóireáil drugaí, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé a fho-iarsmaí féin a bheith aige. Dá bhrí sin, caithfear instealltaí a dhéanamh faoi threoir shoiléir an lia atá ag freastal.

Snámh

Meastar gur cóireáil bhreise í an snámha. Ach ag an am céanna, ní mór go mbeadh a fhios ag gach duine go bhfuilsula dtosaíonn tú ag aclaíocht in uisce, ní mór duit téamh suas chun na matáin a théamh. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh an t-uisce 27-30 ° C. ar a laghad. Agus tar éis gach ceachta, is féidir leat an teocht a ísliú go sábháilte go 23 ° C. Is é análaithe ceart an eochair do chleachtadh rathúil. Ar dtús ní mór duit anáil dhomhain a ghlacadh, agus ansin anáil ghearr. Agus freisin ba cheart duit na cleachtaí agus an teicníc snámha cheart a roghnú.

D’fhonn torthaí dearfacha a bhaint amach, ní mór duit snámh 30-100 m ar dtús le piliúr i do lámha. Ansin ní mór duit sosa beag, agus ansin an piliúr a shealbhú i do chosa agus snámh ar an méid céanna, ag obair ach le do lámha. Ansin scíth arís agus snámh stróc chíche 20-30 m gan d’anáil a choinneáil. Tar éis sosa beag agus is féidir leat leanúint ar aghaidh.

Ar dtús ní mór duit do chorp a chur faoi uisce in uisce suas go dtí do bhrollach agus tosú ag siúl ina áit, agus ansin díreach siúl timpeall na linne. Ansin ardaigh do ghlúine chomh hard agus is féidir, agus scaip do chuid arm chuig na taobhanna ag an am céanna. Smaoinigh ar do snámh stróc chíche. Déan an rud céanna, gan ach leaning ar an taobh. Tar éis sin, ní mór duit lúbadh ar aghaidh, ag coinneáil do lámha ar do chrios. Ansin samhlaigh gur hippo tú agus greamaigh do bolg anonn is anall. Ansin, agus greim agat ar an taobh, déan cúpla squats.

Cé mhéid a chóireáiltear agus cad a tharlóidh mura gcaitear leis

Braitheann fad na cóireála le haghaidh osteochondrosis an spine lumbar ar fhaillí an ghalair. Go bunúsach, nuair a thugann an t-othar cuairt ar an ospidéal den chéad uair, forordaíonn an dochtúir cóireáil (cúrsa), a mhaireann am áirithe (braitheann sé ar fad ar an modh). Ní mór duit a chur san áireamh freisin an chaoi ar iompaigh an t-othar le linn an chúrsa. Ós rud é go bhfuil an galar seo ainsealach i gcéimeanna troma den ghalar, d’fhéadfadh na hairíonna filleadh agus caithfear an chóireáil a athdhéanamh.

Cosc

Ionas nach mbraitheann tú duit féin cad é osteochondrosis an spine lumbar, caithfear na rialacha seo a leanas a chomhlíonadh:

má tá baint ag do chuid oibre le gníomhaíocht choirp, is gá gan do chúl a luchtú an iomarca agus scíth a thabhairt dó;
chun tosú ag imirt spóirt, go háirithe chun na matáin droma a neartú;
féachaint ar do staidiúir; bogadh níos minice, is fearr siúlóidí tráthnóna;
cothú ceart a urramú (gan é a mheascadh le réim bia, is cothromaíocht iomlán é an cothú ceart de na vitimíní agus na micrea-eilimintí uile);
lean an gnáthamh scíthe ceart;
a bheith ina chúis le galair droma eile, mar sin tabhair aird ar do shláinte ag an am.

Cén dochtúir le teagmháil a dhéanamh

Nuair a thosaíonn othar pian ar ais a fháil, is é an chéad rud atá le déanamh ná dochtúir áitiúil a fheiceáil. Ach, sa chás seo, ní aithníonn sé ach comharthaí seachtracha agus treoraíonn sé tuilleadh lena scrúdú. Agus is é an chéad duine a scríobhfaidh sé atreorú dónéareolaí nó veirteolaí.

Déileálann an dá dhochtúir seo go sonrach le fadhb an osteochondrosis. Ach nuair a bhíonn othar ag loghadh, tagann teiripeoirí suathaireachta, cóitseálaithe gleacaíochta, teiripeoirí fisiciúla, agus go leor eile i bhfeidhm, ag brath ar an gcineál gníomhaíochtaí téarnaimh a fhorordaíonn an dochtúir.

Conclúid

Is galar sách míthaitneamhach é osteochondrosis. Ach, mar a léiríonn cleachtas, is iad na daoine nach ndearna monatóireacht ar a sláinte na príomh-othair in ospidéil. Dá bhrí sin, cuimhnigh go gcosnóidhan galar a bhrath go tráthúil agus é a chosc i bhfad níos lú duit ná céim ard an ghalair.